最近の男飯 こちら五目スパゲティ 贅沢にホタテ貝柱缶を使用。 材料にはキノコと人参やネギなどを使用して健康面にも配慮しています。 ホタテ貝柱の力ってすごくて、しっかりと主張してきます。うまい！ これはあんまり映えないですが、雑穀五目チャーハン。…